料理をする時間がない時や、メニューを考えるのが面倒な時に冷凍総菜のストックがあれば便利ですよね。
2020年現在、コロナの感染が心配なのでできるだけ買い物に出かけるのは、最小限にしたいと考えている方が多いと思います。
そこで以前から気になっていたワタミの宅食をお試ししてみることにしました。
宅配で家まで冷凍総菜を届けてくれるなら利用しない手はないですよね。
でも気になるのは値段や味です。
今回私は塩分カロリーケアコース4食セットをお試ししたので、詳しくレビューします。
ワタミの宅食・塩分カロリーケアコース4食セットのレビュー
ワタミの宅食のお試しセットは管理栄養士が設計した、おまかせコースと塩分カロリーケアコースがあります。
おまかせコース
・1食5種類のお惣菜セットになっていて、15品目以上使われていて350kcalが基準になっています。
・様々な食材を楽しみたい方や食べごたえが欲しい方はおまかせコースがおすすめです。
・４食お試しセット税込2668円(送料無料)1食あたり667円
塩分カロリーケアコース
・1食3種類のお惣菜セットで10品目以上使用、250kcalが基準になっています。
・おまかせコースは食塩相当量3.0g以下ですが、塩分カロリーケアコースはさらに低く食塩相当量2.0g以下となっています。
・塩分やカロリーを控えめにしたい方や食生活の乱れが気になる方に向いているコースです。
・4食お試しセット税込2224円(送料無料)1食あたり556円
私は最近カロリーが気になっているので、塩分カロリーケアコースの4食入りお試しセットを注文しました。
冷凍便で届きました。
セット内容は塩分カロリーケアコース4食と、ワタミの宅食ご利用ガイドです。
1食分ずつセットになっていて使いやすいです。
ブリの照り焼きとひじきの炒め煮、大根のそぼろあんかけのセットです。
ブリの照り焼きの下には小松菜、人参が入っています。
ブリの照り焼きがしっかりお腹にたまるので満足感あるセットです。
牛肉のチャプチェ風といんげんのごま和え、春巻きの香味ソースのセットです。
低カロリーなのに牛肉が入っているので食べ応えがある1品でした。
牛肉のチャプチェ風はご飯がすすむ味でした。
鶏の唐揚げにおろしソースがかかったものとがんもどきとこんにゃくの煮物、ひじきと枝豆と人参の和え物のセットです。
鶏の唐揚げの下には小松菜もあって様々な食材が楽しめます。
カロリーや塩分を気にしていてもしっかりとしたメインが食べられるので満足感があります。
エビチリと肉団子と野菜の黒酢だれ、わかめと大豆もやしの和え物です。
エビチリと肉団子と野菜の黒酢だれは全く違う味なのでこの1食でとても楽しめるセットでした。
ワタミの宅食お試しセットを見てみる＞＞＞ “冷凍惣菜”をご自宅まで宅配便でお届け！まずは送料無料のお試しセットで★
塩分カロリーケアコース4食を食べてみた感想
塩分カロリーケアコースなので全体的に薄味ですが、薄味でもどれも美味しくて満足いく惣菜で、味付けや食材などすごく工夫が感じられました。
黒酢あんかけを使っていたりおろしソースが使われていたりと塩分が少なくても満足できる調理方法になっていて、自分が料理する時の参考にもなったので勉強になりました。
量に関しては女性や年配の方に丁度良い量かなという感じで、男性の場合少々物足りなく感じるかもしれません。
もっと食べたいという方は塩分カロリーケアコースではなく、おまかせコースの方が良いのかなと感じました。
解凍方法はパッケージの端っこをハサミで切ってパッケージごとレンジでチンするだけなのでとても簡単なのですが、注意点としてはお惣菜ごとに加熱時間が違うので、パッケージ表面に記載されている電子レンジのワット数と加熱時間をしっかり確認してから解凍します。
加熱時間を間違えなければおかずを作る時間がない時に、あっという間に解凍できて食べられるのですごく便利に感じました。
ワタミの宅食はインスタグラムでも評判◎
この方は2枚目の写真でお弁当に詰めなおしていて、より美味しそうです。
メリットとデメリット
実際私がワタミの塩分カロリーケアコース4食セットを試してみて感じたメリットとデメリットです。
メリット
・塩分やカロリーが抑えられていてダイエット中でも気にせず食べられた
・薄味だけど料理が工夫されていて美味しい
・解凍するだけで便利
・1食ずつになっていて便利
・冷凍なので賞味期限が長い
・いろんな食材が楽しめる
・料理を作る時間がない時にパッと使える
・食事メニューを考えなくて良いので楽したい時に大助かり
ワタミの宅食を始めて利用しましたが、上記のような様々なメリットが感じられてすごく良かったです。
料理を作る時間がない時に冷凍庫からパッと出して解凍できるので、日々忙しい現代の女性にぴったりだと感じました。
お弁当にもぴったりで、解凍して弁当箱に詰めるだけでできてしまうので、ちょっと楽したい朝やお弁当を作る時間がない時にもうまく活用できます。
デメリット
・男性には量が少ないと感じるかも
・濃い味が好みの人は物足りないかも
・お惣菜ごとに加熱時間が違うので少しめんどくさい
濃い味付けが好みの方は物足りないと感じるかもしれませんが、体の事を考えるとこれを機会に濃い味付けから塩分カロリーを気にした食事にチェンジしてみてはいかがでしょうか。
まとめ
今回塩分カロリーケアコースをお試ししてみて、塩分控えめでも美味しく食べられるよう工夫されていてすごく良かったのですが、正直濃い味が好きな方には物足りないのかなとも思いました。
私は塩分カロリーケアコースが美味しかったので充分満足なのですが、我が家では旦那が濃い味好きなのと量をよく食べるので、旦那も食べるとしたらおまかせコースの方が良さそうです。
実際試してみてメリットやデメリットがわかったのでとても良かったです。
人によってメリットとデメリットの感じ方は違うと思いますが、今回の記事が参考になればうれしいです。
ワタミの宅食が気になっているならいきなり定期購入を申し込むより、まずは気軽なお試しセットでどんなものか実際利用してみるといいと思います。
おまかせコース
・1食5種類のお惣菜セットになっていて、15品目以上使われていて350kcalが基準になっています。
・様々な食材を楽しみたい方や食べごたえが欲しい方はおまかせコースがおすすめです。
・４食お試しセット税込2668円(送料無料)1食あたり667円
塩分カロリーケアコース
・1食3種類のお惣菜セットで10品目以上使用、250kcalが基準になっています。
・おまかせコースは食塩相当量3.0g以下ですが、塩分カロリーケアコースはさらに低く食塩相当量2.0g以下となっています。
・塩分やカロリーを控えめにしたい方や食生活の乱れが気になる方に向いているコースです。
・4食お試しセット税込2224円(送料無料)1食あたり556円
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