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上田市諏訪形で隠れ家ランチ【桃月庵】酵素玄米と大豆ミートで心と身体が整う

上田市の諏訪形にある桃月庵(とうげつあん)。

初めてここに向かう方はきっとこう思うはず。

「・・・この先に本当にお店、ある?」

桃月庵は朝日ヶ丘の上の方にあり、細くて坂のきつい道を登っていくので大きい車の方は少し注意が必要かもしれません。

向かう途中で桃月庵の小さな看板が現れた時の安堵感も含めて、すでに隠れ家体験は始まっています。

時間がゆっくりと流れる場所【桃月庵】レビュー

お店に着くと砂利の駐車場があります。

そして何やら味のある雰囲気の門をくぐります。

その先には神楽の舞台なのかな?があり、進んでいくと桃月庵があります。

かなり上まで登ってきたので見晴らしがとても良いです。

店内はこんな感じで靴を脱いで入ります。

暖炉が素敵!レトロな雰囲気のあるお店です。

訪れた日は日曜日。

隠れ家的な立地の為か店内のお客さんは私達以外に一組だけ。

ゆったりとした音楽が流れていて、何もしない贅沢を味わえる空間です。

カウンターもお洒落な造りになっていて良いですね。

窓からは上田市を一望できる景色も楽しめます。

桃月庵のメニュー

2019年8月にオープンした桃月庵。

無農薬栽培の米農家さんと契約していて、その玄米を使って酵素玄米ごはんを炊いているとのこと。

出来るだけ地元の無農薬野菜を使い、さらに併設されている自然食品販売の花びしの無添加調味料が使用されています。

肉や乳製品を使用せず、野菜中心のまったり菜食ごはんが食べられるお店なんですね。

桃月庵の看板メニューは桃月庵定食(1600円・税込)で、車麩のフライ・ハンバーグトマトソース・ハンバーグバーベキューソースの3種類からメインを選ぶスタイルです。

価格はどれを選んでも変わりません。

この日はハンバーグトマトソースは品切れだったので、選択肢は2種類でした。

味噌汁・惣菜・小鉢は日替わりになっています。

ご飯は酵素玄米で小盛り(130g)・並盛(180g)・中盛り(230g)・大盛り(280g/+200円)を選べて、中盛りまでは料金変更なしという嬉しい仕様となっています。

他にも身体が喜びそうな菜食中心のメニューがずらり。

デザートまで身体に良さそう!

こだわりの自家製ドリンクも沢山あります。

自家製ジンジャーエールとか絶対美味しそう!

最初の方の暖炉の写真でお気づきかと思いますが、桃月庵なんとサウナも併設しています。

サウナのみの利用の場合は1500円ですが、ワンオーダーした方は1000円でサウナ利用可能です。

セットでサウナも入ると、身体も心も整う休日が完成しますねー。

お水にもこだわられているみたいです。

予約すればお持ち帰り用も色々とメニューが充実していますよ。

ちなみに野草茶はこんな感じでたっぷりいただけます。

え、野草茶って何?と、ちょっと名前がワイルドなのでドキドキしながら飲みましたが、特にクセがあるわけでもなく美味しいお茶でした。

50種類以上の植物をブレンドして作られているなんてすごい。

デトックス効果があるみたいなので嬉しいですね。

この野草茶は販売もされているので、気に入ったら購入することもできます。

かぐらサイズ教室も開かれているようですよ。

だから外に舞台があったのか!とこれを見て1人で納得。

おせちも予約できて、しかもかなりリーズナブルな価格帯じゃないですか。

桃月庵定食を食す

私が選んだのは桃月庵定食のハンバーグバーベキューソースです。

運ばれてきた瞬間彩がとても綺麗で心が躍りました。

目でも楽しめる美しさ、素敵です。

小鉢が5つもついてるー!

透明の小鉢はデザートのゼリーです。

ハンバーグは大豆ミートと豆腐や玉ねぎで作られていてお肉不使用とのこと。

食べてみるとお肉は使用されていませんが、味付けがしっかりしていて満足感があります。

身体にやさしい=物足りないという先入観を、やさしく裏切ってくれる一皿です。

添えられているポテトもお豆腐も美味。

大豆ミートは以前食べた事あったんでその時も思っていたのですが、お肉じゃないのにお肉に近い感じでほんとよく出来ていて驚きます。

大豆ミートのレビューを見てみる

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そして酵素玄米。

中盛りまでは料金変更なしなのでもちろん私は中盛り選択(笑)。

玄米は一時期ハマってよく食べていたのですが酵素玄米を食べるのは初めて。

玄米だとやっぱりパサパサ感がある印象ですが、酵素玄米はもっちりとしていて驚くほど食べやすいしとても美味しい。

すごく昔に石原さとみさんがテレビで、酵素玄米にハマっていると言っていたのでその時からずーっと気になっていたのですが、「これがあの酵素玄米か」と少し感動しました。

酵素玄米は下記のような効果があるとのことで、自分でも作ってみたいなあ。

酵素玄米の効果

・血圧を下げる

・腸を元気に

・血液サラサラ

・糖尿病の予防と改善

・食物繊維たっぷりで便秘解消

副菜もしっかり美味しくて種類がとても多く、一つ一つ丁寧に作られている印象です。

中でも左端の小鉢のレンコンがすごく美味しくて印象に残りました。

味噌汁はちゃんと出汁を取っているとわかるやさしくて幸せになる味でした。

私が作る味噌汁は本だしを入れているので、やっぱり出汁から取っていると全然違う味噌汁の味になるんだなとちょっと感激。

食後にはゼリーのデザートまでついているのが嬉しいですね。

ゼリーはちゅるんと美味しくて食後に丁度良い量でした。

桃月庵定食は自然派ランチとは思えないほど、きちんと満足できるランチでした。

ちょっとした販売スペースも楽しい

入り口横にはネギや器等、販売スペースがあってなんだか見てるだけで楽しい。

さらにLINEともだち登録で当日から使える10%オフの特典もあります。

これは登録しない理由が見当たりませんね。

桃月庵はSNSでも話題に

 

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Instagramを見ていると桃月庵のハンバーグを投稿している方が多かったので、やっぱりハンバーグが人気のようです。

お弁当がかわいくてとても素敵ですね。

 

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このように桃月庵の方も投稿されているので、期間限定メニューを狙いたい方はInstagramをcheckしてみてください。

桃月庵・詳細

桃月庵

住所・〒386-0032 長野県上田市諏訪形1638-4

電話番号・0268-26-9355

営業時間・11時~17時

定休日・月曜日・火曜日・水曜日

支払方法・PayPayやauPay等の電子マネー払い可

桃月庵は静かに整いたい日に行きたい一軒

日曜日でしたが料理はほぼ待つことなく提供。

このクオリティーでこの静かな雰囲気がとても良い。

正直あまり知られたくないお店です。

桃月庵は、隠れ家的立地・自然派で満足感のある料理・酵素玄米・サウナ・静かな時間のすべてが揃った大人のための癒し空間。

今日はちょっと身体に良いものを。

そんな日に足を運びたいお店です。

 

\酵素玄米を食べてみる/

酵素玄米は楽天等で購入することができるので、試しに自宅で食べてみたい方はレトルトでも手軽に食べれますよ。

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