20代の頃ならちょっと食べ過ぎてしまっても数日経てば元通りだったのに、30代後半になってなんだかお腹のお肉がつきやすくなって、中々昔のように体重が落ちなくなってきた今日この頃。
やっぱり気になるのは普段からの食生活。
バランスが良くてカロリーを意識した食事をしたいとは思っているけど、毎日栄養バランスをしっかりと考えたメニューを考えるのはなかなか難しいですよね。
そんな悩める女性の味方がニチレイの冷凍弁当【ウーディッシュ】。
ウーディッシュは特に女性に人気があって、インスタグラムでも話題になっているので、SNS等で目にしたことがある方もいらっしゃるのではないのでしょうか。
ニチレイ/ウーディッシュの口コミ
良い口コミ
30代女性
ダイエット中ですがカロリーが抑えられて、体重も減ってきました。いろんな種類があって、飽きずに美味しいです。
60代女性
とにかく美味しいので助かります。忙しい時に5分後にはゆっくりお茶と美味しい食事ができるから、癒されます。
女性
メニューが公表されていて、低カロリーでバランスも良さそうだったので購入しました。彩りもキレイで見た目も良かったです。薄味ですが美味しくしっかりしていました。量は少ないので小食の方向きです。
女性
量があまり食べれないけど、少なめに色々食べたいタイプには嬉しいメニューで、味も美味しかったです。
悪い口コミ
70代男性
全て美味しくいただきました。クオリティーも良く味付けも良かったです。欲を言えばもう少し量が多くても良いかなと思います。
※口コミは著作権の問題防止のため、一部意味を変えずリライトしています。
良い口コミでは「美味しい」「バランスが良い」「低カロリーでダイエット中に嬉しい」という声が多く見られました。
逆に悪い口コミでは「量がちょっと少ない」という声があったので、沢山量を食べたい!という方にはウーディッシュだけでは足りない可能性があるので、ウーディッシュ+ヨーグルトやサラダ等一食を工夫する必要があります。
ダイエット中の方や小食の方には少しずつ色々な食材が食べれて、バランス良く一食を楽しめるのでウーディッシュだけで満足できると思います。
ニチレイ/ウーディッシュのレビュー
今回ご縁があって、ウーディッシュお試し4食コースを提供していただきました。
冷凍便で届きますよ。
細長くてスリムな容器なのでパンパンになりがちな冷凍庫でも、あまり場所を取らないのがありがたいです。
セット内容
・五穀のオムライスとミニメンチ
・麻婆ナスとえびシューマイ
・鶏つくねと野菜の炊き合わせ
・キーマカレーとえびカツのオーロラソース
名前からしてどれも女子心をくすぐる美味しそうなメニュー!
ウーディッシュは、自宅でもオフィスでもヘルシーな食事をしたい女性のために20品目以上の食材を、和・洋・中・エスニックのおしゃれなメニューに仕上げた冷凍弁当です。
五穀のオムライスとミニメンチ
冷凍だから長期保存が可能で、食べたい時にレンジで温めるだけでとっても手軽なところも嬉しいポイント。
温める時はフイルムを外してフタがついたまま、容器ごと温めるだけです。
温め時間はそれぞれ容器に記載があるので、記載の時間を参考にして温めます。
お皿に移し替えると見栄えもアップしますね。
この五穀のオムライスのお弁当には、なんと25品目も食材が使用されていてダイエット中でもしっかりと色々な食材が取り入れられるのが嬉しい。カロリーは324kcalです。
味付けは素材の味を活かした薄めの味付けになっていて美味しいので、ダイエット中の方や健康管理をしっかりしたい方、高齢の方にとても良さそうだなと感じました。
麻婆ナスとえびシューマイ
こちらは23品目の食材が使用されていて、373kcal。
基本的にどのメニューも、素材を活かした薄めの味付けでシンプルに美味しいです。
冷凍なのにナスのじゅわっとした感じも良かった。
ウーディッシュを食べる前は口コミであったように、正直パッと見た感じ量が物足りないんじゃないかな?と思ったのですが実際食べてみると見た目以上に食べ応えがあって、丁度腹八分になるのでランチに丁度良いです。
ランチに食べ過ぎてしまうと午後眠くなってしまいがちですので、これ位の量がベストバランスなんだなあと感じます。
私はウーディッシュにお味噌汁等の汁物もプラスして、丁度良いです。
ちょっと物足りないと感じる方は、フルーツやヨーグルトをプラスするのもバランスが良くていいかと思います。
鶏つくねと野菜の炊き合わせ
こちらは21品の食材が使用されていて349kcalです。
やっぱり素材の味が活かされた優しい味付け。
濃いめの味付けに慣れてしまっている人にはもしかしたら物足りないかもしれませんが、体の事を考えたら素材の味を活かした味に慣れた方が健康的です。
キーマカレーとえびカツのオーロラソース
こちらは21品の食材使用で373kcalです。
食べ応えもあって満足な一品でした。
今回食べたウーディッシュの4食は、和・洋・中・エスニック全てを楽しめるのでウーディッシュを注文したいけど、まずはどんなものか試してみたいという方にぴったりのセットです。
個人的には五穀のオムライスとミニメンチと、キーマカレーとえびカツのオーロラソースがめっちゃ好みでした。
一食でこんなに色々な食材が食べれて、カロリーも300kcal台でヘルシーなのでキレイに痩せたい方にぴったりかなと感じます。
メリットとデメリット
私がウーディッシュお試し4食コースを食べてみて感じたメリットとデメリットです。
メリット
・電子レンジで温めるだけで簡単
・どれも素材が活かされた優しい味付けで美味しい
・一人ランチにぴったり
・カロリーを抑えたい時に向いている
・一食に20品目以上の食材が入っている
・ダイエットや美容や健康を意識している方に向いている
・スリムな細長い容器で冷凍庫のスペースをあまり取らない
・栄養バランスが良い
・自分でメニューを考えなくて良い
デメリット
・温めムラができやすい
・沢山量を食べたい人には向かない
ウーディッシュの容器は細長くて独特な形をしているため、温めムラができやすいのがデメリットです。
私は記載時間より長めに温めて、問題をカバーしました。
ウーディッシュはSNSでも話題に
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ぶどうがプラスされてバランスが良いお食事ですね。
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素敵な食器に移すだけで、一気に手抜き感がなくなりますね。
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この他にもSNSではウーディッシュの沢山の投稿があって 「美味しい」「量が丁度良い」等、評判が良かったです。
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まとめ
ウーディッシュは栄養バランスが良く、少しずつ色々な食材が食べれるのでダイエット中の方や小食の方でも、満足いく楽しい一食を摂ることができます。
健康を意識したいけどメニューを考えるのがめんどくさい方や、たまには冷凍弁当で何も考えず楽したい方にもぴったりです。
ウーディッシュが気になる!という方はまずはお試しの4食コースで、どんなものなのかお試しされてはいかがでしょうか。
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