私は元々不眠気味で、疲れていてもなかなか寝つけなかったり夜中に目が覚めてしまって朝まで起きずにぐっすり眠れず、体の疲れが取れていないからか毎日体がだるいのが悩みでした。
それに加えて最近ちょっとしたことでイライラしがちだったので、どうにかしたいなあと思っていた時に出会ったのがアイシー製薬のセロトアルファというサプリメントでした。
結論から言いますと、セロトアルファを飲み始めて寝つきが良くなり朝までぐっすり眠れるようになったので、体も楽になって毎日楽しく過ごせるようになりました。
セロトアルファはこんな方におすすめ
- よく眠れない
- 寝つきが悪い
- イライラしがち
- いつもやる気が出ない
- 寝てもあまりスッキリしない
- 最近ため息が多い
セロトアルファの口コミ
飲み始めて約1ヶ月です。以前は病院の薬に頼っていましたが、うつの人間は病院に行くのはおっくうになるもの。なので病院に行かずに手に入れられるのは良いです。薬ではなくサプリなので気楽に飲めます。薬を飲んでいた時より症状は楽です。普段眠くならず、夜になるとぐっすり眠れます。副作用もありません。
私の体質に合っています。よく眠れるようになったし、肩の張りがなくなりました。
主人のイライラがひどく、浮き沈みがあったり夜も寝つきが悪かったりしていたので、何かできないかとセロトニンサプリを探していました。セロトアルファを飲み始めてからイライラも落ち着き、夜寝つきが良くなってきた気がします。値段は少しお高めですが、病院にかかったりするよりは気楽なので続けてみようと思います。
仕事が残業が続きで疲れているのに、なかなか眠れず悩んでいました。友人から良いと聞いてセロトアルファを飲み始めました。3週間経った頃からだんだんと寝つきが良くなって体の重さも改善してきたような気がします。少し高いけどその価値があるかなと思います。
セロトアルファを実際飲んでみました
セロトアルファを実際に飲んでみました。
裏面には原材料名や賞味期限や栄養成分表示などが記載されています。
セロトアルファの成分
セロトアルファは発酵大麦エキスが主成分のサプリメントで、発酵大麦エキスとは麦焼酎の醸造過程で作られる発酵産物から有効成分を抽出したエキスです。
大麦のたんぱく質が麹菌の酵素で分解されていて、アミノ酸・クエン酸・ペプチド・オリゴ糖・ポリフェノールなどの成分を含んでいて、栄養価が非常に高い天然食品素材です。
セロトアルファは活きたままの麹菌をカプセルに閉じ込めています。
麹にはアミラーゼ・プロテアーゼ・リパーゼの3大消化酵素が豊富に含まれています。
悪玉菌と善玉菌のバランスを整えるビフィズス菌や、体のリズムを整えるためにも大切な成分の、万能アミノ酸のグリシンも配合されています。
他にも酸化を防ぐ焼成カルシウムも配合されています。
封を開けてみるとちょっと独特の香りがします。
発酵大麦エキスの香りでしょうか。
私は気にならない香りですが、苦手な人は苦手な香りかなと思いました。
セロトアルファは1日3粒を目安に、水またはぬるま湯で飲みます。
カプセルは小さめなので飲みやすく、私は3粒一気に飲んでいます。
1袋90粒入りなので1日3粒飲むと、1袋で約1ヶ月分あります。
セロトアルファは効果あった？
セロトアルファを飲み始めて約1ヶ月が経ちました。
私の悩みは寝つきが悪くいのと、夜中に起きてしまって朝までぐっすり眠れないこと、あと最近少しイライラしがちなことでした。
飲み始めた最初の頃は特に変化は感じられなかったのですが、2週間経った辺りから夜眠る時スムーズに入眠できるようになり、非常に寝つきが良くなりました。
しかも夜中に目が覚めることなく朝までぐっすり眠れるので、寝起きがとてもスッキリして気持ち良いし毎日だるかった身体が以前より軽くなりました。
質の良い睡眠の大切さを改めて感じています。
セロトアルファを飲み始める以前と比べて、イライラすることも減ったように感じているので、毎日が楽しく過ごせています。
メリットとデメリット
私が実際セロトアルファを飲んでみて感じたメリットとデメリットです。
メリット
・寝つきが良くなった
・夜中起きずに朝までぐっすり眠れる
・目覚めがスッキリ気持ち良い
・体が軽くなった
・イライラが減った
・カプセルが小さめで飲みやすい
デメリット
・少し匂いがあるので苦手な人もいるかも
・お値段が少々お高め
まとめ
セロトアルファを飲み始めてわりとすぐに変化を感じることができたので、飲んでみて良かったです。
良い眠りを取ることができているおかげで、身体もすごく楽になって毎日気分もスッキリ楽しく過ごせるようになりました。
質の良い睡眠をとりたい方や、イライラしがちなことで悩んでいる人は試しに飲んでみてはいかがでしょうか。
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