しばろぐ。

美容とお得なものを中心に紹介していく生活情報サイト。知らなかった情報に出会えるかも。

ビューティー

【山英】乳酸発酵茶末の効果/飲みやすい?30代腸活女子の本音レビュー

04/13/2021

コロナの流行もあって免疫力を高める大切さに気づき、私が始めたのは腸活です。

腸内環境が悪いと免疫力の低下につながるので、風邪や病気にかかりやすくなります。

免疫力を高めるために、腸内環境を整えることはとても大事です。

特に腸内細菌を増やす乳酸菌は積極的に摂っていきたい。

山英の乳酸発酵茶末は、、腸内環境を整える植物性乳酸菌で発酵させた付加価値の高いお茶です。

乳酸菌+緑茶のチカラで、美容と健康にめちゃくちゃ良さそう!でも美味しくなければ毎日飲むのは難しいですよね。

そんなわけで乳酸発酵茶末は飲みやすいのか、美味しいのか、実際飲んでみたのでレビューします。

【山英】乳酸発酵茶末のレビュー

乳酸発酵茶末は山英のオンラインショップで3袋1620円(税込)の送料無料で購入することができます。

1袋40gで、湯呑み約240杯分あるので2ヶ月分と、コスパも良いです。

乳酸発酵茶末に含まれている成分

・乳酸菌(1g辺り約9億個)

・GABA(原料茶と比較して約2倍)

・ポリフェノール

・テアニン

・カテキン類

・ビタミンA

・ビタミンE

・タンニン

・食物繊維

・グルタミン酸

・アスパラギン酸

・ビタミンC

・ビタミンB群

・タンパク質

・フラボノイド

腸内環境を整えることで便秘やポッコリお腹の改善、免疫力を高める等の様々な健康に嬉しい効果が期待できます。

乳酸菌だけでなく、もちろん緑茶の成分はそのままです。

緑茶には抗酸化作用や体脂肪低下、ストレスや不眠にも効果がある等、他にも沢山の健康や美容に嬉しい効果が期待できます。

パッケージ裏には賞味期限等が記載されています。

賞味期限は2年近くあり、非常に長いです。

開封前の賞味期限ですので、開封後は早めに使用した方が良さそうです。

袋を開けるとお茶のとっても良い香りが広がります。

きれいな草色で、かなり細かい粉末です。

1日2gを目安に、水またはお湯に溶かして飲みます。

まずはお湯に溶かして飲んでみました。

粉末が細かいからかすぐに溶けました。

香りも良くてすごく飲みやすい!というかめちゃくちゃ美味しいです。

お茶の旨味がとてもあって毎日飲みたくなる、そんな一杯です。

渋味や飲みにくさは全く感じませんでした。

冷たい牛乳に入れてみましたが、こちらもまろやかでとても美味しくいただけました。

ただ、冷たいせいなのかちょっと溶かしにくかったです。

ヨーグルト等に合わせても美味しく食べられるとのことで、ヨーグルトにもかけてみました。

混ぜ合わせて食べるとヨーグルトの風味が強く、お茶感は感じられなかったので乳酸発酵茶末の味を楽しみたい場合は不向きかも。

ほぼヨーグルトの味しかしないので、お茶の風味が苦手という方にはおすすめの食べ方です。

納豆にもかけてみました。

こちらはほんのりお茶の風味が味わえて、これがまた納豆に合って美味しかったです。

納豆に含まれている納豆菌も腸内環境を整えるのに良いので、この組み合わせは最強です。

メリットとデメリット

私が乳酸発酵茶末を実際試してみて感じたメリットとデメリットです。

メリット

・様々な美容や健康効果が期待できる

・手軽に腸活できる

・美味しくて続けやすい

・コスパが良い

・飲むだけでなく料理にも使えてアレンジ豊富

デメリット

・付属スプーン等はついていない

・冷たい牛乳には溶けにくかった

・amazonやYahoo!ショッピングでは販売されていない

美味しいのに美容や健康に良いということで、デメリットはほぼないのですが一応デメリットも絞り出しました。

私はいつも目分量で納豆にかけたりお湯に溶かしたりしていますが、2gを目安にということで、きっちり量りたい方は計量スプーンが必要です。

付属のスプーンがついていれば、より手軽かなと感じました。

乳酸発酵茶末はインスタグラムでも話題

 

この投稿をInstagramで見る

 

mayurin(@mayurinmeguro)がシェアした投稿

 

この投稿をInstagramで見る

 

CHAMARTtea(@chamarttea)がシェアした投稿

とっても美味しそうなアレンジレシピ!

今すぐ試してみたくなっちゃいますね。

まとめ

乳酸発酵茶末を摂り始めてから腸が活発になったのか、毎日しっかりとお通じがくるようになり、体調が良くなりました。

うまく腸活できていると実感しています。

健康や美容に良いだけでなく、何より味が美味しくて飲みやすいので、毎日様々なアレンジで飽きずに続けることができています。

乳酸発酵茶末は腸活を始めたい方や免疫力を高めたい方、美容や健康意識が高い方に是非取り入れてみてほしいです。

東京椿茶のレビューも見てみる

ビューティー

2022/8/13

【シーボディ】薬用VCボディミストの口コミ/1本で約2ヶ月使えてコスパも◎

30年以上に渡りニキビ用スキンケアの開発に取り組んできたシーボディ。 シーボディの「ニキビを繰り返さない素肌づくり」のできるVCシリーズのボディケア商品、薬用VCボディミストは背中ニキビやデコルテ等の体のニキビに悩む女性の強い味方です。 私も特に暑い時期になると背中ニキビに悩まされてきた一人なので、これはとっても嬉しい商品!ということで詳しくレビューしていきます。 【シーボディ】薬用VCボディミストの口コミ 30代女性 ボトルを逆さまに向けてもしっかりミストが出るので、背中のお手入れも簡単。ボトルをどの向 ...

ReadMore

ビューティー

2022/8/10

ルーティー スタイリングオイルの口コミ/若見え髪目指す30代女のレビュー

サロンテクノロジー×肌へのやさしさを追及し、時間も手間もいらないシンプルケアで美しさを求める全ての人に、「サロンケアを自宅でも」をコンセプトに誕生したLUTY(ルーティー)。 ヘアオイルでも人気の高いことで知られているルーティーから、スタイリングオイルが誕生しました。 ルーティーのスタイリングオイルはどんな髪質、どんな髪形も繊細なニュアンスを自由に髪質に合わせて選べる、リッチとライトの2種類があります。 リッチとライトどちらが良いのか迷っている方は、下記を参考にしてください。 リッチがおすすめな人 硬い髪 ...

ReadMore

ビューティー

2022/7/28

Gaahの口コミ/医療従事者が推奨するNO.1のNMNサプリを試してみた

健康や若々しさをサポートすることが期待できると今世界で注目を浴びている、最新科学から生まれた次世代の成分【NMN】。 NMNは日本ではまだまだ聞きなじみのない成分かもしれませんが、GaahのNMNサプリは様々なメディアでも取り上げられてきて、SNS等でもどんどん注目を集めています。 NMN自体これからもっと注目されて知名度が上がっていく成分ですが、現在まだ価格が高いのがネックです。 GaahのNMNサプリは価格が他社よりもリーズナブルで、しかもNMNサプリ分野において医療従事者が推奨するサプリNO.1を獲 ...

ReadMore

ビューティー

2022/7/19

ドクターケイの口コミ/毛穴・美白セットを30代いちご鼻の私が試してみた

今年で20周年を迎える高濃度ビタミン配合ドクターズコスメのドクターケイは、ビタミンC誘導体を中心にビタミンCをサポートするビタミンA、B群、Eなどをバランスよく調合したカクテルビタミンを製品の特徴に合わせて独自配合されています。 今回はドクターケイの人気NO1のケイコントロールエッセンスと、人気NO2のケイ薬用Cクリアホワイトローションの毛穴・美白セットを提供していただいたので、詳しくレビューします。 ドクターケイの口コミやSNSでの評判も調べたので、参考にしてみてください。  ドクターケイの口コミ ケイ ...

ReadMore

ビューティー

2022/7/15

【ハーリス】ラップリフトクリームの口コミ/年齢肌アラフォー女のレビュー

世界が認めたプロテオグリカンや、真皮層からシワ改善するナイアシンアミド配合で多くの雑誌や、SNSでも話題になっている【ハーリス】ラップリフトクリーム。 シワだけでなくシミ対策にもアプローチできるので、これ1つでシミ・シワのダブルアタックできるところが嬉しいポイントです。 今回ご縁があって【ハーリス】ラップリフトクリームを提供していただいたので、小じわが気になる&最近お肌にハリがなくなってきたのが悩みの30代後半の筆者がレビューします。 【ハーリス】ラップリフトクリームの口コミ 30代女性 伸びが良く、手で ...

ReadMore

ビューティー

2022/7/11

わたし漢方の口コミ・評判は?体質改善したい30代冷え性肩こり女のレビュー

わたし漢方はLINEで身体の悩みを薬剤師に相談できて、自分に合った漢方を自宅に配送してくれる漢方相談サービスで、現代の忙しい毎日を送る幅広い年齢層の女性達から注目を集めています。 漢方は貴重な天然資源からできているため従来の漢方薬局で購入すると月に2~6万円かかってしまったりすることもあるので、ちょっとハードルが高いイメージですが、わたし漢方はLINEでの相談に特化したことでどの処方も1万円台の月々定額制で継続しやすいのが魅力的です。 今回ご縁があってわたし漢方でLINE相談~自分に合った漢方を提供してい ...

ReadMore

ビューティー

2022/6/26

夜寄るブラ+plusの口コミ/ノーパッドで本当に大丈夫?着用画像あり!

胸は垂れたくないからナイトブラは着けていたいけど、寝る時に締めつけ感があるのは嫌! そんな女性の悩みを解決してくれるのが、ノーパッドでフィット感にこだわって作られた夜寄るブラ+plusです。 夜寄るブラ+plusはナイトブラなのにデザインもおしゃれでセクシーなので、今SNSでも注目を集めています。 今回ご縁があって夜寄るブラ+plusを提供していただいたので、詳しくレビューします。 口コミも調べたので参考にしてみてください。 夜寄るブラ+plusの口コミ 良い口コミ 女性 すごく薄くてびっくりしました。カ ...

ReadMore

ビューティー

2022/6/23

ジェムミラクルブラックパールO2バブルマスクの使い方/毛穴が無くなる!?

ジェムミラクルブラックパールO2バブルマスクは空気中の酸素と結合して、超微細な酸素泡がシュワシュワと浮き出ながらお肌に数万個の膜を作り、パック中お肌の表面・内側で有効成分の吸収を助けて済んだ印象のお肌へと導きます。 毛穴の汚れを酸素の泡とタヒチ産ブラックパールで洗い流し、つるんとした真珠のような肌へと導くスペシャルケアアイテムとして今話題を呼んでいます。 今回ご縁があってジェムミラクルブラックパールO2バブルマスクを提供していただいたので、詳しくレビューします。 ジェムミラクルブラックパールO2バブルマス ...

ReadMore

ビューティー

2022/5/19

ハリウルの効果・口コミ/日本唯一の有効成分配合のシワ改善クリームをレビュー

ハリウルは日本唯一の有効成分「ナイアシンアミド」が配合されていて、美容大国の韓国にも進出した今注目の薬用シワ改善クリームです。 シワ改善×美白で、今ある年齢シワを改善して未来のシミも予防するということで、テレビ広告でも大好況のハリウル。 今回ご縁があってハリウルを提供していただいたので、ハリウルとはいかほどのものなのか、詳しくレビューします。 口コミも調べたので参考にしてみてください。 ハリウルの口コミ 30代女性 とても潤っています。こってりとしたクリームなので、しっかり入っていく感じがわかります。 3 ...

ReadMore

ビューティー

2022/5/6

【ドクタービュー】グリスターブラシ&アイロンの口コミ/USBで使えて便利

KALOS BEAUTYから販売されているドクタービューのグリスターブラシ&アイロンが、今SNSやメディアで話題になっています。 グリスターブラシ&アイロンは世界初のUSBで使えるアイロンで、しかもコンパクトで軽量なので外出先でも手軽に使えることが嬉しいポイント。 今回ご縁があってグリスターブラシ&アイロンを提供していただいたので、詳しくレビューします。 口コミも調べましたが、良い口コミが多かったです。 【ドクタービュー】グリスターブラシ&アイロンの口コミ 30代女性 軽くて使いやすいです。温度もすぐに上 ...

ReadMore

ブログランキングに参加中。クリックしてくれると順位が上がります♪

-ビューティー
-, ,

Copyright© しばろぐ。 , 2022 All Rights Reserved.