当ページのリンクには広告が含まれています。 ビューティー

ガウビケスはダイエット中の間食にいいらしい。3種類の味をレビュー!

なにやらスナック菓子でダイエットできるという、夢のような商品があるとのことで友人から教えてもらったのがガウビケスというスナック菓子でした。

ガウビケスはダイエット中の間食だけでなく、置き換えだったり食事の前にガウビケスを食べることで食事量を減らしたりと、人によって様々なガウビケスの利用方法があります。

私のイメージではダイエット系のお菓子って、すごく薄味だったりなんか変な味だったりぶっちゃけあんまり美味しいものに出会ったことがありません。

いくらダイエットのお菓子だからって、美味しくなかったら食べる気しないしむしろストレスだし、普段食べてるようなスナック菓子と変わりない美味しい味じゃないと食べたくないのが女心ってもんじゃあないですかね。

続けるためには味、大事!

まあとりあえずどんなものかと疑いながらも公式サイトを見てみるとガウビケスは味が3種類あって、ネーミングだけ見るとどれも美味しそう。←失礼。

ガウビケスの味

・チーズ&オニオン

・ホタテバター&トムヤムクン

・蜂蜜エッグタルト

なんか美味しそうだったのでとりあえず試しに購入してみました。

ガウビケス、実際食べてみた

ガウビケスの味はこの3種類です。

第一印象は、意外と小さい。

マウスと比べるとこんな感じ。

大きさはさておきまずは女子の大好物、ホタテバター&トムヤムクンから食べてみる事にしました。

ホタテバター&トムヤムクン

トムヤムクンとバターってどんな組み合わせ?合うのか?って思ってたけど、食べてみるとバター風味がして、スパイスが効いていてトムヤムクンの味がするけどそこまでトムヤムクンがどぎつくない感じですごく食べやすかったです。これは美味しい!

女子ウケ良い味ですよ。

蜂蜜エッグタルト

どんな味なのか食べるまで全く想像できなかった蜂蜜エッグタルトを食べてみました。

なんというか、甘じょっぱくてクセになる感じの味です。

スナック菓子で蜂蜜ってあんまり想像できなかったのですが、食べたとき鼻に抜ける奥の方にハチミツを感じる何とも不思議な味わい。

独特で美味しいです。

チーズチキン&オニオン

お次はチーズチキン&オニオンです。

よく見ると形が星形でかわいい。

私が今回一番好き!って思った味はこちらでした。

なんというか、ピザっぽい味です。オニオンのパンチが効いてる!

味がしっかりしていて濃いめで、ダイエット中にこれを食べれるんだったらかなり満足できる味です。

ガウビケスを食べた感想

最初は1袋が小さいんじゃないの?しかもわりと小粒だしと思いましたが、食べてみると3種類ともしっかりした味でカリッと歯ごたえがあるので、小粒でもしっかりと食べた感があって1袋で充分お腹が満たされます。

感じたことはガウビケスを間食すると、腹持ちが良いのか昼食や夕食の量がだいぶ抑えられました。

食事がすぐにお腹いっぱいになる感じです。

味が3種類あるから飽きないし、これを間食して痩せられるんだったら全然続けられそうです。

ガウビケスって結局なんなの?

ここかなり気になりますよね。

調べてみるとガウビケスはスーパーフードのキヌアと小豆を使用してて栄養面でとても魅力的との事。

こむずかしいことはよくわかりませんがざっくり言いますと、ビタミンB1が不足すると余計に甘いものが欲しくなるらしいんだけど、小豆にはビタミンB1がしっかり入ってるから甘いもの好きな人はガウビケス食べれば甘いもの食べたい欲が抑えられるっていうやっぱり夢のようなスナック菓子です。

それでいてキヌアは必須アミノ酸とかが豊富に含まれてて、カロリーは低いわ低GIだわでダイエットに最適なくせに健康効果がめちゃ高いらしいです。

ノンフライで日本国内製造なので安心・安全面もしっかりしています。

ガウビケスは市販のスナック菓子同様に美味しいけど食物繊維やカリウムやカルシウムも摂れて、市販のスナック菓子とは全くの別物なんですって。

味は美味しいスナック菓子なのに、しっかりダイエットフードってわけです。

15食に1食のペースで間食と食事をガウビケスに置き換えるだけで体脂肪-2.59㎏が目指せるという計算なので、もっと痩せたい!という方は置き換えのペースを早めればもっと成果をあげられるし、ゆるーくダイエットしたい場合でも間食をガウビケスにすれば少しずつ体重を落としていけるというまさにミラクルなスナック菓子と言えます。

ちなみにガウビケス1袋のカロリーは、ホタテバター&トムヤムクンとチーズチキン&オニオンが77calで、蜂蜜エッグタルトが79calと、かなり低いです。

ガウビケスは美味しくて続けられる

定期購入でも通常購入でも1袋あたり200円台の金額でダイエットすることができるので、置き換えするとして食事一食の金額を考えた場合、ガウビケスはかなりリーズナブルなのでおすすめです。

どれもそれぞれ美味しくて3種類全然違う味に仕上がってるので、飽きずに食べることができて続けやすいと思います。

 

ビューティー

2025/12/31

ぽろぽろとれる杏ジェルの口コミ/黒ずみに悩む40代女が効果と使い方をレビュー

年齢を重ねるにつれて肌のゴワつきやくすみ、黒ずみが気になるようになってきました。 洗顔やクレンジングを頑張っているつもりでも、古い角質や汚れは意外と残りやすいもの。 そんな中で使ってみたのがぽろぽろとれる杏ジェルです。 この杏ジェルは小鼻の黒い毛穴汚れやかかとのガサガサ等の肌トラブルに悩んでいる方に向けた、97.7%自然原料を使用したやさしいピーリングジェルです。 ぽろぽろとれる杏ジェルは下記のような方におすすめです。 こんな方におすすめ くすみや黒ずみが気になる ポツポツ角質が気になる 古い角質を落とし ...

ReadMore

ビューティー

2025/12/10

ハリッチ【Eki スキンベールプライマー】毛穴に悩む40代女のリアル口コミ

年齢とともに気になってくる毛穴の開きや化粧ノリの悪さ。 私の場合以前はそこまで気になってなかったのに、40代に入ってからどんなに丁寧にスキンケアをしてもなんだかベースメイクがうまくいかない・・・そんな悩みを抱えている方に使ってみてほしいのがハリッチのEki スキンベールプライマーです。 SNSやネットでも注目されているこの下地、実際の使用感はどうなのか私が実際使用して本音レビューを交えながら、その魅力を詳しく説明していきます。 結論から申しますと、乾燥による毛穴目立ちが気になる方にはかなり相性が良い下地で ...

ReadMore

ビューティー

2025/10/29

おひさまでつくったクレンジングオイルeの口コミ・効果は?40代乾燥女のレビュー

乾燥しやすい季節、クレンジングで肌がつっぱるという経験はありませんか? 私は乾燥肌でクレンジング選びを間違えると、肌がつっぱったりピリついたりと大変なことに(汗)。 今回レビューするおひさまでつくったクレンジングオイルeは日本産の米ぬか油をベースにした植物由来オイル100%のクレンジングで、しっかりとクレンジングしながらお肌のうるおいを残すということでとても興味を持ちました。 おひさまでつくったクレンジングオイルが向いているのは下記のような方です。 こんな方におすすめ お肌にやさしいクレンジングを探してい ...

ReadMore

ビューティー

2025/10/27

【NIPLUX】鼻専用美顔器!キュノーズの使い方・口コミ・感じた事を紹介

鼻周りって顔の中心だから目立つのに、意外とケアしにくいパーツですよね。 メイクでは隠しづらい鼻のラインや、表情で目立つ鼻周りの印象。 鏡を見る度に「もう少し・・・」と感じていませんか? 私もそんな一人で、スキンケアは顔全体や目元ばかりに意識が行きがちで、鼻周りは後回しにしがちでした。 今回レビューするのはなんと珍しい鼻専用ケアの新しいアプローチ「貼る・装着する」タイプの美顔器、QNose(キュノーズ)です。 EMSで鼻の筋肉トレーニングができるなんて画期的! キュノーズのスペック [st-mybox ti ...

ReadMore

ビューティー

2025/8/3

ネイチャーカン NMNサプリ【ロンジェビティ】40代主婦のリアルな口コミ

NMNといえば老化防止や肌の改善、自律神経を整える等の効果が期待できるということでとても注目を集めていますが、NMNサプリ沢山販売されていて正直どれがいいのかよくわからないという方も多いのではないでしょうか。 今回レビューするのはネイチャーカンのNMNサプリ【ロンジェビティ】です。 ネイチャーカンはプロテインでおなじみのマイプロテインのCEOが設立した、英国発のサプリメントやCBD商品を取り扱うグローバル企業です。 ネイチャーカンは全製品に対して7段階のテストプロセスを実行しているので、どの製品も安全で高 ...

ReadMore

ビューティー

2025/7/28

コラーゲンペプチドってどんな効果があるの?おすすめのメーカーはこれ!

肌のハリや弾力を保ったりしわやたるみの予防・改善に役立つとされているコラーゲンは美容にとって欠かせない成分です。 40代の筆者が感じているのは、以前に比べて肌のハリや潤いが足りなく感じる事です。 しわしわというわけではないけどなんとなく肌が疲れている感じ。 もちろん若い頃と同じ肌をずっとキープできることはないということはわかっているのですが、老化を少しでも遅らせたいのが女心。 40代になって美容液やクリーム等、外側からのケアだけではだめだということに気がつきました。 健康的な美しさをキープするには美容液等 ...

ReadMore

ビューティー

2025/5/26

【コスメアカデミア】クリームの口コミ/ハリ不足40代乾燥女が使ってみた

再生医療研究の最前線で活躍する医師や研究者の知恵と情熱から誕生したコスメアカデミアは、最先端の皮膚科学と美容医療専門家の知恵を応用した純国産のヒト脂肪幹細胞順化培養液エキスを主成分に採用したスキンケアを開発している次世代の高機能エイジングケアブランドです。 くすみや乾燥など人によってお肌の悩みは様々ですが、コスメアカデミアでは肌悩みを解決するためには肌のコンディションを土台から整えることが大切と考えていて、肌本来の美しさを引き出すヒト脂肪幹細胞順化培養液を肌に最も効率的に働く比率で配合しており、科学の力で ...

ReadMore

ビューティー

2025/4/30

バイタルエルセラム【VITAL eL SERUM】エイジング肌40代主婦の口コミ

年齢を重ねてくるとシワやしみ、たるみや乾燥が気になったりと肌の悩みは1つじゃないですよね。 私は20代の頃はそんなに肌に悩みがなかったのですが40代になった今、シワや乾燥や肌のハリが足りないな・・・等もう悩みだらけです。 バイタルエルセラムはそんなエイジング肌に悩んでいる方向けの次世代エイジングケア美容液で、細胞膜成分・ロングラスティング保湿技術・リポグロースファクターNMNと化学根拠に基づいたエイジングへのアプローチで日々忙しく頑張る私達のお肌を健やかな状態に導きます。 バイタルエルセラムは下記のような ...

ReadMore

ビューティー

2025/4/16

マリンピュアクリスタルの口コミ/これ1本で顔も髪も全身洗えてうるおいも◎ 

忙しい毎日の中、洗顔・ボディソープ・シャンプーが面倒!全て一緒のものにできたらどれだけ楽だろうと思ったことはありませんか? マリンピュアクリスタルはそんな思いを叶えてくれる、顔・髪・身体まで全てこれ1本で洗えてしまう究極のオールインワンジェルソープです。 オールインワンなだけでなく、有害物質不使用・弱酸性でお子様にも使えますし海洋性1型コラーゲンが配合されています。 マリンピュアクリスタルは下記のような方におすすめです。 こんな方におすすめ 顔・身体・髪これ1本でOKで時短になる。 肌に負担がかからないも ...

ReadMore

ビューティー

2025/4/11

【自然化粧品研究所】卵殻膜エキス美容液をハリ不足40代乾燥女が使ってみた

自然由来にこだわり、話題の原料を使ったオリジナル商品が特徴の自然化粧品研究所。 自然由来なので敏感な大人肌にお悩みの方にリピーターが多く、数々の人気商品があるのできっと自分に合った化粧品に出会うことができます。 今回は自然化粧品研究所の人気商品の一つ、卵殻膜エキス美容液を紹介します。 卵殻膜エキス美容液は下記のようなお悩みを持つ方におすすめです。 こんな方におすすめ 肌のハリや潤い不足が気になる。 乾燥でくすみが気になる。 夏も冬もエアコンの乾燥で肌がかさかさ。 紫外線等のダメージが気になる。 【自然化粧 ...

ReadMore

-ビューティー
-,