衝撃の事実をお伝えします。
普段からよく耳にする必須栄養素のビタミンCですが、人間はビタミンCを自力で体内で作ることができないんです。
犬や牛など多くの哺乳類は自力でビタミンCを作ることができるのに、人間は自力でビタミンCを体内で作れません。
そんなわけで私達人間は、ビタミンCを食物から摂取する必要があります。
ビタミンCが不足すると貧血になったりあらゆる不調を引き起こします。
マウスを使った研究では、ビタミンCが不足していると老化が進むという結果も出ています。
逆を言うとビタミンCの摂取が老化を防いでくれるといえます。
ビタミンCは美容や健康に様々な嬉しい効果をもたらしてくれるので、積極的に摂りたい栄養素です。
ビタミンCの嬉しい効果
・抗炎症作用(ニキビの炎症に◎)
・皮脂の分泌を抑えて毛穴を目立たなくさせる
・メラニンを分解(シミを薄くする)
・メラニンを生成(シミを防ぐ)
・コラーゲン生成を助ける
・抗酸化作用の強いビタミンCは肌の老化を防ぐ
・ストレスの緩和
・免疫力を高める
・花粉症の予防や軽減
ビタミンCはこの他にも書ききれないほど、様々な美容や健康に嬉しい効果をもたらしてくれます。
特にシミが気になるという方は、積極的にビタミンCを摂ることをおすすめします。
ビタミンCのサプリメントはドラッグストア等でも安価なものをよく見かけますが、安価なビタミンCサプリは実は製造国が記されていないことがあるので、どんなものが使われているのかわからないのは正直怖いですよね。
自分の体内に入れるものですので、高品質で安全なものを選びたいですね。
今回紹介するのは美容好きな人たちから熱い支持を受けていて、SNSでも話題になっているGoCLN【ゴークリーン】の高濃度ビタミンCです。
GoCLN【ゴークリーン】の高濃度ビタミンCは品質にとてもこだわっていて、英国・スコットランドで厳格な品質管理のもとに製造され、日本国内で植物由来カプセルに詰められた、ビタミンCしか含まれていないピュアで高濃度なビタミンCサプリです。
GoCLN【ゴークリーン】の高濃度ビタミンC、私も実際飲んでみたのでレビューします。
GoCLN【ゴークリーン】の高濃度ビタミンCはSNSでも話題に
GoCLN【ゴークリーン】の高濃度ビタミンCの投稿を見てみると皆様お綺麗な方ばかり。
100％ピュアなビタミンCというところが、美容好きな方達から熱いラブコールを受けているようです。
GoCLN【ゴークリーン】高濃度ビタミンCのレビュー
インスタグラムで投稿されていたGoCLN【ゴークリーン】の高濃度ビタミンCサプリとパッケージが違いますが、こちらは60カプセルのものです。
インスタグラムで投稿されているものは、120カプセルのパッケージです。
まずお試しで飲んでみたい場合は、この60カプセルが丁度良いかもしれません。
ビタミンCの摂取基準量は1日100mgと設定されていますが、アンチエイジングや美肌作用を発揮させたい場合1日100mgでは全く足りません。
アンチエイジングや美肌作用を発揮させたい場合は、1日1000mg~5000mgのビタミンC摂取が推奨されています。
GoCLN【ゴークリーン】高濃度ビタミンCは薬ではないので飲む量は決まっていませんが、1カプセルで500mgのビタミンCを摂ることができるので、1日2カプセルを目安に飲みます。
ボトルには成分表示や製造国、販売者や賞味期限もしっかりと記載されています。
開けてみるとしっかりビニールで蓋されています。
カプセルは大きくもなく小さくもなく、飲みやすいサイズ感です。
匂いは特になく、サラッと飲めます。
飲み方のポイント
ビタミンCは一気に摂取しても尿として流れてしまうので、朝・晩など1日2回に分けて飲むことをおすすめします。
GoCLN【ゴークリーン】高濃度ビタミンCのメリットとデメリット
メリット
・信頼のおける高品質でピュアなビタミンC使用
・製造国が明確で安全安心
・植物由来の高品質カプセル素材使用
・ベジタリアン向けにも適している
・日本国内製造
デメリット
・高品質なので安価で売られているビタミンCサプリよりは高い
まとめ
美容や健康に欠かせないビタミンCですので、高品質で良い原料のものを摂りたい方に、とてもおすすめの高濃度ビタミンCサプリです。
人間は自力で作り出すことができないビタミンC、食べ物だけではやはりアンチエイジングや美肌作用を発揮させるほど毎日摂るのは難しいですので、サプリを使って上手にビタミンCを摂っていつまでもキレイで健康でいたいですね。
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