衝撃の事実をお伝えします。
普段からよく耳にする必須栄養素のビタミンCですが、人間はビタミンCを自力で体内で作ることができないんです。
犬や牛など多くの哺乳類は自力でビタミンCを作ることができるのに、人間は自力でビタミンCを体内で作れません。
そんなわけで私達人間は、ビタミンCを食物から摂取する必要があります。
ビタミンCが不足すると貧血になったりあらゆる不調を引き起こします。
マウスを使った研究では、ビタミンCが不足していると老化が進むという結果も出ています。
逆を言うとビタミンCの摂取が老化を防いでくれるといえます。
ビタミンCは美容や健康に様々な嬉しい効果をもたらしてくれるので、積極的に摂りたい栄養素です。
ビタミンCの嬉しい効果
・抗炎症作用(ニキビの炎症に◎)
・皮脂の分泌を抑えて毛穴を目立たなくさせる
・メラニンを分解(シミを薄くする)
・メラニンを生成(シミを防ぐ)
・コラーゲン生成を助ける
・抗酸化作用の強いビタミンCは肌の老化を防ぐ
・ストレスの緩和
・免疫力を高める
・花粉症の予防や軽減
ビタミンCはこの他にも書ききれないほど、様々な美容や健康に嬉しい効果をもたらしてくれます。
特にシミが気になるという方は、積極的にビタミンCを摂ることをおすすめします。
ビタミンCのサプリメントはドラッグストア等でも安価なものをよく見かけますが、安価なビタミンCサプリは実は製造国が記されていないことがあるので、どんなものが使われているのかわからないのは正直怖いですよね。
自分の体内に入れるものですので、高品質で安全なものを選びたいですね。
今回紹介するのは美容好きな人たちから熱い支持を受けていて、SNSでも話題になっているGoCLN【ゴークリーン】の高濃度ビタミンCです。
GoCLN【ゴークリーン】の高濃度ビタミンCは品質にとてもこだわっていて、英国・スコットランドで厳格な品質管理のもとに製造され、日本国内で植物由来カプセルに詰められた、ビタミンCしか含まれていないピュアで高濃度なビタミンCサプリです。
GoCLN【ゴークリーン】の高濃度ビタミンC、私も実際飲んでみたのでレビューします。
GoCLN【ゴークリーン】の高濃度ビタミンCはSNSでも話題に
GoCLN【ゴークリーン】の高濃度ビタミンCの投稿を見てみると皆様お綺麗な方ばかり。
100％ピュアなビタミンCというところが、美容好きな方達から熱いラブコールを受けているようです。
GoCLN【ゴークリーン】高濃度ビタミンCのレビュー
インスタグラムで投稿されていたGoCLN【ゴークリーン】の高濃度ビタミンCサプリとパッケージが違いますが、こちらは60カプセルのものです。
インスタグラムで投稿されているものは、120カプセルのパッケージです。
まずお試しで飲んでみたい場合は、この60カプセルが丁度良いかもしれません。
ビタミンCの摂取基準量は1日100mgと設定されていますが、アンチエイジングや美肌作用を発揮させたい場合1日100mgでは全く足りません。
アンチエイジングや美肌作用を発揮させたい場合は、1日1000mg~5000mgのビタミンC摂取が推奨されています。
GoCLN【ゴークリーン】高濃度ビタミンCは薬ではないので飲む量は決まっていませんが、1カプセルで500mgのビタミンCを摂ることができるので、1日2カプセルを目安に飲みます。
ボトルには成分表示や製造国、販売者や賞味期限もしっかりと記載されています。
開けてみるとしっかりビニールで蓋されています。
カプセルは大きくもなく小さくもなく、飲みやすいサイズ感です。
匂いは特になく、サラッと飲めます。
飲み方のポイント
ビタミンCは一気に摂取しても尿として流れてしまうので、朝・晩など1日2回に分けて飲むことをおすすめします。
GoCLN【ゴークリーン】高濃度ビタミンCのメリットとデメリット
メリット
・信頼のおける高品質でピュアなビタミンC使用
・製造国が明確で安全安心
・植物由来の高品質カプセル素材使用
・ベジタリアン向けにも適している
・日本国内製造
デメリット
・高品質なので安価で売られているビタミンCサプリよりは高い
まとめ
美容や健康に欠かせないビタミンCですので、高品質で良い原料のものを摂りたい方に、とてもおすすめの高濃度ビタミンCサプリです。
人間は自力で作り出すことができないビタミンC、食べ物だけではやはりアンチエイジングや美肌作用を発揮させるほど毎日摂るのは難しいですので、サプリを使って上手にビタミンCを摂っていつまでもキレイで健康でいたいですね。
ビューティー
2025/12/31
ぽろぽろとれる杏ジェルの口コミ/黒ずみに悩む40代女が効果と使い方をレビュー
年齢を重ねるにつれて肌のゴワつきやくすみ、黒ずみが気になるようになってきました。 洗顔やクレンジングを頑張っているつもりでも、古い角質や汚れは意外と残りやすいもの。 そんな中で使ってみたのがぽろぽろとれる杏ジェルです。 この杏ジェルは小鼻の黒い毛穴汚れやかかとのガサガサ等の肌トラブルに悩んでいる方に向けた、97.7％自然原料を使用したやさしいピーリングジェルです。 ぽろぽろとれる杏ジェルは下記のような方におすすめです。 こんな方におすすめ くすみや黒ずみが気になる ポツポツ角質が気になる 古い角質を落とし ...
ReadMore
ビューティー
2025/12/10
ハリッチ【Eki スキンベールプライマー】毛穴に悩む40代女のリアル口コミ
年齢とともに気になってくる毛穴の開きや化粧ノリの悪さ。 私の場合以前はそこまで気になってなかったのに、40代に入ってからどんなに丁寧にスキンケアをしてもなんだかベースメイクがうまくいかない・・・そんな悩みを抱えている方に使ってみてほしいのがハリッチのEki スキンベールプライマーです。 SNSやネットでも注目されているこの下地、実際の使用感はどうなのか私が実際使用して本音レビューを交えながら、その魅力を詳しく説明していきます。 結論から申しますと、乾燥による毛穴目立ちが気になる方にはかなり相性が良い下地で ...
ReadMore
ビューティー
2025/10/29
おひさまでつくったクレンジングオイルeの口コミ・効果は？40代乾燥女のレビュー
乾燥しやすい季節、クレンジングで肌がつっぱるという経験はありませんか？ 私は乾燥肌でクレンジング選びを間違えると、肌がつっぱったりピリついたりと大変なことに(汗)。 今回レビューするおひさまでつくったクレンジングオイルeは日本産の米ぬか油をベースにした植物由来オイル100％のクレンジングで、しっかりとクレンジングしながらお肌のうるおいを残すということでとても興味を持ちました。 おひさまでつくったクレンジングオイルが向いているのは下記のような方です。 こんな方におすすめ お肌にやさしいクレンジングを探してい ...
ReadMore
ビューティー
2025/10/27
【NIPLUX】鼻専用美顔器！キュノーズの使い方・口コミ・感じた事を紹介
鼻周りって顔の中心だから目立つのに、意外とケアしにくいパーツですよね。 メイクでは隠しづらい鼻のラインや、表情で目立つ鼻周りの印象。 鏡を見る度に「もう少し・・・」と感じていませんか？ 私もそんな一人で、スキンケアは顔全体や目元ばかりに意識が行きがちで、鼻周りは後回しにしがちでした。 今回レビューするのはなんと珍しい鼻専用ケアの新しいアプローチ「貼る・装着する」タイプの美顔器、QNose(キュノーズ)です。 EMSで鼻の筋肉トレーニングができるなんて画期的！ キュノーズのスペック [st-mybox ti ...
ReadMore
ビューティー
2025/9/15
HANA LABO(ハナラボ)化粧品の口コミ/敏感肌40代主婦が試してみた
HANA LABO(ハナラボ)は外的刺激でゆらぎやすい肌や敏感肌に向けた肌荒れが気になる肌に寄り添うスキンケアブランドで、肌へのやさしさ・配合成分の明確さ・品質と厳選成分に向き合い、毎日使うものだからこそ刺激が少なく、でもしっかりと潤う処方にこだわって作られています。 ハナラボは下記のような方におすすめです。 HANA LABOがおすすめな方 外的刺激でゆらぎやすい肌 敏感肌 赤みが気になる 現在のスキンケアでは効果が実感できない 刺激が少なくて潤うものを探している 国産のブランドがいい 今回はハナラボの ...
ReadMore
ビューティー
2025/8/3
ネイチャーカン NMNサプリ【ロンジェビティ】40代主婦のリアルな口コミ
NMNといえば老化防止や肌の改善、自律神経を整える等の効果が期待できるということでとても注目を集めていますが、NMNサプリ沢山販売されていて正直どれがいいのかよくわからないという方も多いのではないでしょうか。 今回レビューするのはネイチャーカンのNMNサプリ【ロンジェビティ】です。 ネイチャーカンはプロテインでおなじみのマイプロテインのCEOが設立した、英国発のサプリメントやCBD商品を取り扱うグローバル企業です。 ネイチャーカンは全製品に対して7段階のテストプロセスを実行しているので、どの製品も安全で高 ...
ReadMore
ビューティー
2025/7/28
コラーゲンペプチドってどんな効果があるの？おすすめのメーカーはこれ！
肌のハリや弾力を保ったりしわやたるみの予防・改善に役立つとされているコラーゲンは美容にとって欠かせない成分です。 40代の筆者が感じているのは、以前に比べて肌のハリや潤いが足りなく感じる事です。 しわしわというわけではないけどなんとなく肌が疲れている感じ。 もちろん若い頃と同じ肌をずっとキープできることはないということはわかっているのですが、老化を少しでも遅らせたいのが女心。 40代になって美容液やクリーム等、外側からのケアだけではだめだということに気がつきました。 健康的な美しさをキープするには美容液等 ...
ReadMore
ビューティー
2025/5/26
【コスメアカデミア】クリームの口コミ/ハリ不足40代乾燥女が使ってみた
再生医療研究の最前線で活躍する医師や研究者の知恵と情熱から誕生したコスメアカデミアは、最先端の皮膚科学と美容医療専門家の知恵を応用した純国産のヒト脂肪幹細胞順化培養液エキスを主成分に採用したスキンケアを開発している次世代の高機能エイジングケアブランドです。 くすみや乾燥など人によってお肌の悩みは様々ですが、コスメアカデミアでは肌悩みを解決するためには肌のコンディションを土台から整えることが大切と考えていて、肌本来の美しさを引き出すヒト脂肪幹細胞順化培養液を肌に最も効率的に働く比率で配合しており、科学の力で ...
ReadMore
ビューティー
2025/4/30
バイタルエルセラム【VITAL eL SERUM】エイジング肌40代主婦の口コミ
年齢を重ねてくるとシワやしみ、たるみや乾燥が気になったりと肌の悩みは1つじゃないですよね。 私は20代の頃はそんなに肌に悩みがなかったのですが40代になった今、シワや乾燥や肌のハリが足りないな・・・等もう悩みだらけです。 バイタルエルセラムはそんなエイジング肌に悩んでいる方向けの次世代エイジングケア美容液で、細胞膜成分・ロングラスティング保湿技術・リポグロースファクターNMNと化学根拠に基づいたエイジングへのアプローチで日々忙しく頑張る私達のお肌を健やかな状態に導きます。 バイタルエルセラムは下記のような ...
ReadMore
ビューティー
2025/4/16
マリンピュアクリスタルの口コミ/これ1本で顔も髪も全身洗えてうるおいも◎
忙しい毎日の中、洗顔・ボディソープ・シャンプーが面倒！全て一緒のものにできたらどれだけ楽だろうと思ったことはありませんか？ マリンピュアクリスタルはそんな思いを叶えてくれる、顔・髪・身体まで全てこれ1本で洗えてしまう究極のオールインワンジェルソープです。 オールインワンなだけでなく、有害物質不使用・弱酸性でお子様にも使えますし海洋性1型コラーゲンが配合されています。 マリンピュアクリスタルは下記のような方におすすめです。 こんな方におすすめ 顔・身体・髪これ1本でOKで時短になる。 肌に負担がかからないも ...
ReadMore
