ムレやニオイ、お風呂やスポーツ等、私たちは生理で不快な思いやあきらめていること沢山あると思います。
月経カップを使用することで生理中もお風呂やスポーツを楽しめたりと、生理の我慢を減らすことができるためSNS等でも話題になっていたりして、月経カップを使用してみたいと考えている方が増えています。
この記事は初めての月経カップ、いったいどれを選んだらいいのかわからないという方必見。
初めての月経カップは新しい生理の暮らしを、はじめての勇気を後押ししてくれるマーモが初心者でも使いやすくおすすめです。
月経カップは生理中のこんなモヤモヤを楽にしてくれます。
生理のモヤモヤ
- 生理中のムレやニオイが気になる。
- 旅行や温泉、プールで生理で入れなかった。
- 生理用品がかさばる。
- ヨガやサウナを生理の時は控えている。
- 子供との入浴のためにタンポンを使用している。
- 生理用品のごみの多さが気になる。
- 生理用品代って実はけっこう高い。
マーモが月経カップ初めての人におすすめな理由
月経カップの使用になかなか踏み切れない理由に、取り出せなくなったらどうしよう、自分で入れられる気がしないという方が多いと思います。
マーモが月経カップ初めての人におすすめな最大の理由は、着脱のしやすさにあります。
マーモはカップを折り畳めて着脱しやすいイージーライン設計(特許出願中)になっており、0.1mm単位で調整を重ねた少し細身のサイズ・かたち等使用への不安を最小限にする工夫がされています。
マーモはしずく型ステム(底部の棒)がついていて、取り出しやすく違和感が少ないのも特徴です。
またユーザーサポートがしっかりしていて、How To動画で畳み方・入れ方・取り出し方の解説を観られる他、LINEのチャットで使い方のサポートをしてくれています。
月経カップマーモの口コミ
購入者
月経カップの使用は初めてじゃなかったのですが、圧倒的に着脱がしやすく感動しました。他商品は折った形をキープしたまま挿入するのが難しかったのですが、マーモは溝に沿って折りたたみやすく、素材も柔らかく入れやすかったです。
購入者
困ったときはLINEでサポートしてくれるとのことで心強いです。月経カップを使ってから生理期間が楽になったので、まだ使った事がない人には是非お勧めしたいです。
購入者
仕事中も寝る時も、子供と出かけたりお風呂に入ったりする時もかなり助けられています。
購入者
以前使っていたものは取り出しが辛くて特別な時しか使いませんでしたが、マーモを使ってみて折り畳みラインがいい仕事をしてくれました。コツはありつつも出し入れでは痛みは感じにくかったです。使ってみてとても快適でしたので、安くはないですが良い品です。
※口コミは著作権の問題防止のため、一部意味を変えずリライトしています。
月経カップ初心者の40代主婦がマーモを使ってみた
アンウェルカムな生理をウェルカムに、がマーモのスローガンで話しにくい・隠すものというイメージの生理をオープンにするきっかけにしたいと色調やパッケージデザインにもこだわって作られています。
明るくて爽やかなパッケージデザインの箱で、手に取った時ワクワクしました。
箱裏面にはマーモの特徴やこだわりが記載されています。
マーモは開発から生産まで日本国内でこだわり抜いて作られたJapan Made。
膣に入れるものなので日本製がやっぱり安心感がありますね。
医療グレードシリコーン100％で身体にやさしく、長時間使えるのが特徴です。
箱を開けると月経カップマーモとご対面。
薄ピンクでかわいい色が気分を上げてくれます。
真ん中に入った溝が着脱しやすい独自設計のイージーラインです。
ステム(底部の棒)にはグリップがあるので、滑りにくく着脱しやすくなっています。
イージーラインの上にポツンとある穴は空気穴で、カップが真空になるのを防ぐ役割があります。
箱にあるQRコードを読み取ると、マーモの使い方動画を観ることができます。
実際に動画を観てみるとマーモの入れ方や取り出し方まで詳しく解説されていて、月経カップ初めての私でもわかりやすく理解することができました。
カップの内側にはメモリがついていて経血の量を確認できるようになっています。
経血の量ってナプキンやタンポンだとこんなにはっきりとわからないので、経血量がこんなにはっきりとわかるのは便利ですよね。
マーモの連続使用最長は12時間なので、仕事等であまり頻繁にトイレに行けない状況の時にもとても便利です。
マーモを使用する前の準備で、5分間煮沸消毒して乾燥させる必要があります。
煮沸消毒は鍋に水を入れて沸騰させて行うか、水を入れた耐熱容器で電子レンジにて過熱して行います。
生理期間終了後にも煮沸消毒・乾燥をさせる必要があります。
使用方法はイージーラインを谷線としてこのように人差し指で押して二つに折りたたみます。
イージーラインのおかげでペコっと折りたたみやすいです。
折りたたんだ状態で片手に持ち、折りたたんだカップの開口部を上にして膣に挿入します。
ステム(底部の棒)が全部膣に隠れるまでを目安に挿入します。
取り出し方はグッと下腹部に力を入れ、外に排出するイメージで行うとステムが下りてくるので、ステムを引っ張ってカップの底部を2～3本の指で掴み、カップと膣壁の間に空気を入れて体外にゆっくり引っ張り出します。
詳しくは取扱説明書や動画でとてもわかりやすく解説されているので、しっかりと取扱説明書を読んでから使ってください。
再度使用する場合は水で洗うか低刺激性の石鹸で洗浄後、水で流して使用します。
オリジナルのこんなかわいいケースもついています。
私は今まで月経カップというものを使用したことがなく、初めてだったのでうまく着脱できるのかとかいろいろと不安だったのですが、実際使ってみると最初からわりとスムーズに使用することができ、生理期間を快適に過ごすことができました。
月経カップを入れた違和感も特になく、ナプキンのように蒸れたりしないので快適！
今まではタンポンをよく使用していたのですが、繰り返し使える月経カップの方がコスパも良いしごみを出さないので環境にも良い！
月経カップが取れなくなるということはなく、下腹部に力を入れるとステムが指で掴めてグリップもしっかりしてて滑りにくいので取り出しやすかったです。
今までは生理中温泉やサウナを我慢していたのですが、マーモのおかげで生理中でも気にせず温泉やサウナに行けるので生理中の行動制限がなくなり、イライラも減少しました。
2日目の経血量が多く、ナプキンだと漏れたりしていつも不安だったのですがその問題も解消されました。
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マーモのメリットやデメリットは？
私が実際に月経カップ【マーモ】を使ってみて感じたメリットとデメリットをまとめてみました。
メリット
・ニオイやムレが気にならない
・最長連続12時間使用できる
・タンポンよりもトキシック症候群発症のリスクが低い
・イージーラインで折りたたみやすく初心者でも扱いやすい
・グリップで滑りにくく着脱しやすい
・医療グレードシリコーン100％使用
・開発から生産まで日本国内のJapan Made
・ゴミが出ず繰り返し使用できるのでコスパも良く環境にもやさしい
・今までかかっていた生理用品代を減らすことができる
・カップにメモリがついていて経血量が確認できる
私がマーモを使って感じたメリットは10個もありました。
デメリット
・生理開始前と生理終了時にカップを煮沸消毒＆乾燥させる必要があるのが少々手間
マーモ月経カップを使用してみて生理期間が本当に楽に過ごせて良かったので、全体的にとてもメリットが多いと感じたのですが、カップを煮沸消毒させなくてはいけないのがめんどくさがりの私には少し手間に感じました。
ただそれを余裕で超えるメリットの方が多いので、マーモは月経カップ初めての方にも普段から月経カップを使用しているという方にもおすすめできる素晴らしい製品です。
月経カップは死亡リスクがあるって本当？
ネットで月経カップと検索すると「月経カップ 死亡」というワードが出てきたので、気になって調べてみました。
2020年１月20日ル・パリジャン紙に月経カップによるトキシック症候群を発症し、両足と手の指関節を18個切断した女性の証言が掲載されたのですが、この女性は月経カップを何時間使用したか覚えておらず、月経カップは製品によって最長時間が異なるため正しい知識を持たずに使っていたとのことです。
また2018年4月20日に月経カップがトキシック症候群(TSS)を引き起こす可能性が高いと主張する研究論文をもとにした記事が、イギリスのDaily Mail Onlineで配信されたことで、月経カップユーザーに大きな不安を与えました。
しかしこの論文は月経カップがトキシック症候群を引き起こすことを証明できる研究結果は示されておらず、トキシック症候群を引き起こす危険性がないと言われる月経カップも正しく使わなければトキシック症候群を引き起こす可能性はゼロではないということを伝えているものです。
そもそもトキシック症候群(TSS)とは何なのか。
トキシック症候群とは？
黄色ブドウ球菌の発生する毒素が原因で起こる急性疾患。
発症した人の約半分は、合成繊維で作られているタンポンの使用によるものといわれている。
黄色ブドウ球菌は鼻腔・皮膚・口腔・咽頭・消化管・膣などに定着する常在菌。
体調が悪い時や疲れている時は免疫機能が低下しているため、通常より黄色ブドウ球菌が増殖して毒素が産生しやすくなり、TSSを引き起こすリスクが高まると考えられている。
初期症状は突然の高熱を伴って発疹・発赤・倦怠感・嘔吐・下痢・粘膜充血等。
このような症状が現れた場合、直ちに医療機関で治療を受けてください。
1970年代にプロクター＆ギャンブルが販売した超吸収型タンポンがTSS発症を劇的に増加させ、多くの死を招きこのタンポンは市場からなくなりましたが、現在もタンポンによるTSSの発症は続いているとのこと。
一般的には月経カップはTSSの発症リスクがほぼないと言われてきましたが、最近の研究によると月経カップもTSSにつながる可能性があることがわかってきました。
しかしこの研究では月経カップを使用した人の中で、TSSの症例を報告した人は2人だけでした。
しかもこの2人は最長使用時間に10～12時間をはるかに超えて7日間も月経カップを膣内に入れていたのです。
タンポンによるTSS発症率と比べると、月経カップは最長使用時間を守り正しく使用していれば恐れる必要はありません。
月経カップは正しく使用している限り、TSSによる死亡リスクはまずないと考えて大丈夫でしょう。
むしろタンポンの方がTSS発症の可能性が月経カップよりも高いです。
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まとめ
月経カップを使用することで生理期間は諦めていた温泉やサウナ、スポーツをいつものように楽しむことができるので本当に良いアイテムだと感じました。
マーモは月経カップを初めて使用する方にも使いやすく、サポートもしっかりしているので月経カップが気になっているけど踏み出せずにいる方に、是非試してみてほしいです。
新しい生理の暮らしを体験してみませんか。
